马上过春节了，家里的老人最重视这大团圆的日子，早早地开始储备年货，什么鸡鸭鱼肉，各种点心，水果，坚果，饮品应有尽有，忙了一年了，好不容易春节有假大团圆犒赏一下家人，哪能不大方。现在购物相当方便，国内的国外的，地上跑的地上飞的，网上下个单很快快递小哥就送货上门。只有想不到的，没有买不到的。
多数老人平时在家一般都是喝温白开或者自己泡茶叶水，可是春节都喜欢花高价买那些垃圾水。一是为了讨孩子欢心，二怕家里要来很多亲戚、孩子，餐桌就摆个白开水，显得抠门没面子。你家过节买奶茶、碳酸饮料、瓶装果汁，冰红茶绿茶，加糖咖啡这些垃圾水了吗？年轻人和孩子多数喜欢这样口感很好的水，除了好喝还方便，甚至觉得连出门都带温白开的人没品位，啰嗦抠门。坦白一下我就是出门带保温杯装白开水的人。
奶茶没有奶，只有高热量、香精和增稠剂欺骗味蕾的东西。
碳酸饮料特点是让你喝后让你打个嗝，也许夏天可能辅助降温，实质也是高热量、香精。
瓶装果汁满满的维生素，想多了。新鲜的水果存储一周维生素几乎等于零，实质也是高热量、香精、增稠剂加防腐剂。想补充维生素还是买新鲜的水果吃更靠谱。像赣南脐橙果汁酸甜适中，富含维生素C，能解决口臭及大便干燥问题，男人吃了还能能解酒。
冰红茶绿茶，别扯上茶叶，资深茶民都知道喝过夜茶不好，瓶装冰红茶绿茶何止过夜是过数月，实质也是高热量、香精加防腐剂。
加糖咖啡，黑咖啡燃脂肪减肥瘦身，助消化。加糖咖啡更多的是糖、香精和增稠剂这些欺骗味蕾的东西。
除了这些还有其它一些垃圾饮料，本质全是高热量精制糖，我们身体有这么缺这吗？街上的胖子还少吗，学校里的小胖子还少吗，街上的高血脂、高血糖、高血压病人还少吗？这些年年轻人因为喝垃圾饮料得糖尿病的还少吗？
我的一位病人，22岁的小伙子大学毕业后专职开车，为了嘴巴爽渴了不是果汁就是红茶或是奶茶，反正就是不喝温白开。他觉得自己一不差那几个钱，再者温白开啥味也没有喝个什么劲。一年后刚结婚3个月痔疮手术，术后伤口总不愈合，又查出糖尿病，后悔也晚了，毁了自己的健康，也毁了3个家庭的幸福。
邻居家80岁的老奶奶与众不同，每年都去山上挖婆婆丁，官方叫法是蒲公英。老奶奶偶尔做些给家里人吃，说春天肝火旺，适当去去肝火，多数都晒干存起来备用。老奶奶说蒲公英不能天天吃喝，会把肠胃吃坏的会拉肚子。
家里孩子过节贪嘴牛羊肉吃多了上了食火，嗓子肿痛、牙痛、胃里发热烧心、便秘，给孩子用蒲公英泡杯水喝；家里人早上起床眼睛干有眼屎，用蒲公英泡2杯水，一杯熏洗眼睛一杯喝，一般三四天就好了。家里有谁细菌性痢疾{就是有脓血，味道很难闻的那种腹泻}了，也泡杯水蒲公英喝。家里有人尿急尿频尿痛{尿路感染}，也给泡蒲公英水喝。
邻居家的新手妈妈得了乳腺炎奶奶也会热心地帮忙，把鲜蒲公英捣碎外敷在红肿处，再另取些泡水喝。老奶奶说蒲公英就是家里的消炎大药房。而且是纯天然的，吃着放心。有了它过年过节的万一家里有个什么发烧发炎的状医院了，省心又省钱，也能安心过节。自己没时间没条件的去挖蒲公英的，也可以去买现成，现在网上购物很方便，记得要买质量过关的。
蒲公英茶婆婆丁茶叶女正品非特级天然野生整根干通蒲公英根茶乳腺淘宝￥9.9￥98购买过年了，别人家买奶茶、碳酸饮料、瓶装果汁，冰红茶绿茶，加糖咖啡这些垃圾水，迎合孩子的口味。80岁的老奶奶多年习惯很另类，说那么些都是垃圾水，表面是爱孩子，其实是害孩子，备蒲公英泡茶水偶尔喝喝才能保健康。
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