因为工作的原因，多坐少动，三十多岁时，犯了痔疮，用了脐贴、局部用药、按揉……均无明显效果，实在忍受不了它带来的不便、痛苦、尴尬后，医院做了割除手术，手术中及术后恢复过程中无奈和痛苦让人不想再提。本以为手术彻底根治了这一毛病，没想5年后，同样的痛苦再次降临。对医院手术实在很是抗拒，转身投向自学中医，疯狂恶补中医知识，尝试了各种方法后，终于找到了一种极其简便的方法，彻底治好了这一毛病，至今将近二十年，没有再犯，偶感不舒服时，再操作几次，即可恢复正常。现在将这一办法分享给大家，供有缘人借鉴。具体动作：沿着食指朝大拇指侧红白肉交界处，也就是大肠经循行路线，从指端向合谷穴刮搓，直至感觉被刮搓部位微微发热即可（这是关键，必须每次刮搓到发热甚至发烫）；每次两只手的大肠经起始端都要刮搓至发热为止。工具可以用刮痧板或任何光滑的东西均可；也可以虚握一只手，以该手的后溪穴部位刮搓另一手的大肠经起始端；力量以不感觉疼痛即可；时间，每天早中晚各一次，早上在5—7点卯时大肠经当令时刮搓效果最佳。一般一个月即可痊愈。欢迎各位有痔朋友，若在实践过程中产生的疑问，请留言，留言必回。