百香果吃了有什么营养价值你知道吗

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近几年这种水果非常火!从拉美风行至亚洲,被称为“水果药王”!百香果是热带水果,最开始价格还挺贵,没想到近几年一转眼到了生吃、泡水、榨汁都不心疼的地步...

百香果的营养价值,百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,养生价值极高。可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途,除了吃果肉外,还可加水、蜂蜜,做出纯天然的果汁。

1、保健:可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。2、消炎:可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。3、增强免疫力:百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过种有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力。

4、排毒养颜百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体,改善皮肤弹性。5、降血压百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压,是高血压患者理想的水果选择。6、治失眠:百香果含天然的镇定剂,可使神经放松,帮助人体进入深睡眠状态。




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