腰椎间盘突出症，在命门、腰阳关、环跳、承山、悬钟等穴位上压痛点直接施灸.能温通经脉，调理局部经气，改善血液循环，解除局部软组织水肿、痉挛，以达到止痛的目的，故疗效快而明显。大椎、关元一阳一阴，一督一任，配合使用，能通过调节任、督工脉，温补阳气.消除或减轻神经根的水肿与局部无菌性炎症，从而提高了治愈率。
施灸穴位
主穴：腰阳关、命门、大椎、关元、环跳、承山、悬钟、阳陵泉、足三里。
注：1）温和灸/每次共灸15分钟，每天一次，10日一个疗程；
2）施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。
取穴比量法：
主穴
腰阳关
在腰部，当后正中线上，第４腰椎棘突下凹陷中。
腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳萎，便血。
命门穴
在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。（即跟肚脐在同一水平高度，可以沿着肚脐向后找，到了背后正中的棘突下面的凹陷就是此穴。）
虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，月经不调，胎屡坠，汗不出等。
命门穴在腰部，可以壮腰补虚、温补脾肾，可以治疗虚损腰痛、脊强反折、遗乐、尿频、泄泻、遗精、白浊、阳痿、早泄、赤白带下、胎屡坠、五劳七伤、头晕耳鸣、癲痼、惊恐，手足逆冷。对于中老年人来说，经常搓擦命门可强肾固本、湿肾壮阳、延缓衰老。
大椎穴
在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中，即在低头时，颈后最明显的那个突起下方的凹陷中。
热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
关元穴
关元，任脉腧穴，足三阴、任脉之会，小肠的募穴。关，关卡也。元，元首也。关元名意指任脉气血中的滞重水湿在此关卡不得上行。本穴物质为中极穴吸热上行的天部水湿之气，至本穴后，大部分水湿被冷降于地，只有小部分水湿之气吸热上行，本穴如同天部水湿的关卡一般，故名关元。
在脐中下3寸腹中线上。
功能：培元固本、补益下焦
主治：泌尿、生殖系统疾患。
环跳穴
环跳，属足少阳胆经。环，圆形、环曲；跳，跳跃；穴在臀部。主下肢动作，指下肢屈膝屈髋环曲跳跃时。足跟可触及此穴，故名。
侧卧，伸下足，屈上足，在大转子与督脉腰俞之直线上近大转子侧1/3处陷中取之。
运动系统疾病：坐骨神经痛，下肢麻痹，脑血管病后遗症，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病，脚气等；其它：感冒，神经衰弱，风疹，湿疹等。
承山穴
承山，属足太阳膀胱经，别名鱼腹、肉柱、伤山。承，承受、承托也。山，土石之大堆也，此指穴内物质为脾土。本穴名意指随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。本穴物质为随膀胱经经水上行而来的脾土与水液的混合物，行至本穴后，水液气化而干燥的脾土微粒则沉降穴周，沉降的脾土堆积如大山之状，故名承山。
位于小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。
小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛；
便秘、脱肛、痔疮等。
悬钟穴
悬钟，属足少阳胆经。悬，吊挂也，指空中。钟，古指编钟，为一种乐器，其声混厚响亮。悬钟名意指胆经上部经脉的下行经水在此飞落而下。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后经水由上飞落而下，如瀑布发出巨响一般，故名。
位于外踝尖上3寸，当腓骨后缘与腓骨长、短肌腱之间凹陷处。
功能：舒筋活络、清热生气、舒肝益肾。
主治：颈项强急、半身不遂、腰腿疼痛、下肢瘫痪、及坐骨神经痛，偏头痛、落枕，痴呆，中风，胸腹胀满，脚气等，脑血管病、高血压、高脂血症、颈椎病、小儿舞蹈病等。
▌艾灸须知道
?艾灸时要做好保暖，避免施灸部位着凉；
?艾灸前后要喝一杯温水，有助排泄器官排出体内毒素；
?灸后半小时内不要用冷水洗手，2小时内不要洗澡；
?灸后2小时不要吃寒凉饮料、水果和海鲜；
?饭后1小时不宜艾灸；女性经期不宜艾灸；
?过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸；
?灸后若有余艾，要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭；
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