经历过怀孕十个月的辛苦，当宝宝出生之后，很多宝妈觉得终于可以解放了。殊不知，在生完孩子之后，还有一些隐疾，是别人所看不到的，但是宝妈自己却十分清楚这个滋味，回想起来简直是不要太酸爽了！生完孩子，身体这4个“隐疾”别人看不出，但自己清楚“太酸爽”1，腰背疼痛生完孩子之后的宝妈，被问及生完孩子之后会有什么问题的时候，十有八九会说自己有腰痛的毛病。也不知是不是因为待剖妇产的时候，打麻药的原因，反正是在生完孩子之后，就很容易造成腰酸背痛的现象。后来才得知，这是因为在生产过后，由于缺钙或者是盆底肌没有恢复好，又或者是因为用药过度，从而造成腰肌劳损等，都可能会造成腰酸背痛的现象，所以宝妈在产后补钙的同时，也可以做一些简单的扭腰扭胯的动作，以此来缓解产后腰酸背痛的症状！2，肚皮松弛宝妈在生完孩子之后，不仅在肚子上会有一些赘肉，而且也会变得非常的松弛，傍晚两手一抓就是一大把的肉，所以在穿衣服的时候，往往不能够选择那些显身材的衣服，只能够选择宽松，肥大款的！回想起在怀孕之前的身材，再看看现在，真心觉得好心塞！3，打喷嚏或大笑的时候会漏尿同事小王说，她在上周和老公一起逛街的时候，老公一个笑话就把她逗得哈哈大笑，结果很不争气的竟然漏尿了，真的是非常的尴尬，结果街也没逛成，就急急忙忙的回家了。其实在生完孩子之后，宝妈之所以会有漏尿的现象发生，主要是因为盆底肌松弛的原因所造成的。其实想要锻炼盆底肌，不妨试一下凯格尔运动，也就是类似的憋尿，收紧，再松开的重复动作！4，痔疮十人九痔！尤其是在孕妈生完孩子之后，“痔疮”真的是很少有宝妈能够逃过。今天小编来教大家一个妙招，这个方式就是用艾灸灸患处！准备一个带孔的凳子，然后在凳子下面放上艾柱，坐在凳子之上，这个时候艾柱的烟和热就会在孔中冒出来，每天灸十分钟左右，不久后就会发现痔核在不知不觉之间消失了！
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