痔疮如何彻底解决!跟着过来人这样做!根除痔疮直接省下大几万!
我的痔疮是因为工作长时间久坐,还不喜欢喝水,一坐就是几个小时不动导致的,一开始只是上厕所偶尔有点便血、坠胀感,觉得比较尴尬,再加上不是特别严重就没在意,对他不管不问,时间长了开始变的严重。
痔疮最严重的那段时间,精神和健康都受到了极大的挑战,上厕所就像来大姨妈一样,血染马桶,每次有便意都忍着不敢去。那段时间都不敢出门,感觉都抑郁了。幸好最后经医生朋友的帮助,逐渐走出痔疮困境。如果你也有同样被痔疮肉球困扰着,那么我的一些经验和方法可能对你会有所帮助哦!
一、高锰酸钾坐浴
认真对待坐浴这一行为,早晚坐浴,一定要到位,首先高锰酸钾溶水稀释成桃红色,刚开始水温高一点先熏5分钟,然后再浸泡10分钟,水温保持在40°左右,效果吗,反正每次泡完都感觉无比享受;我相信你也会爱上这一步骤的!!
二、涂抹痔疮凝胶
早晚坐浴后抹了这个疆寿堂消痔凝胶大概两三天后,就感觉菊花慢慢安静了,不疼也不流血了,这种凝胶质地涂上冰冰凉凉的儿很舒服,而且这种推进式的操作方法用起来更简单,可以直达病灶解决痔疮问题,全程不用脏手。
后来坚持抹了一个多月,肉球逐渐萎缩了,慢慢的就自然代谢了。后续为了稳固我还多买了两盒,慢慢的痔疮算是彻底稳定了,到现在多半年了,一直没有反复。
三、多喝水
多喝水是直男说的最多的一句话吧,不过对付痔疮多喝水还真的是有用的,多喝水可以让大便变得不那么干燥,我会强迫自己每天喝足够的水(ml),自从多喝水后,也减少了我的久坐,时不时就会起身去接水,一举两得!!
四、适当运动
在我每天上班期间,都会时不时做做提肛运动,这样能缓解及预防痔疮,(自己做着做,又不吭声,谁能知道呢,嘿嘿)。下班之后也会慢跑半个小时或者做做瑜伽。
上面说的这些点都是我自己根据从得了痔疮到现在恢复好,一直没有复发所总结下来的一些经验,希望能够帮助到大家!!