现在由于工作方式大多是在座位上完成，越来越多的人有了痔疮的烦恼。痔疮虽然不是什么致命的疾病，但是也会严重的影响人们的日常生活。对于痔疮有些人会选择默默忍受，自己查询买一些药物缓解症状。也有人是在是忍受不了痔疮带来的烦恼，去医院进行检查。
痔疮虽然常见，但也要了解诱因有哪些。着有利于对症治疗。毕竟，不管是对于生活还是工作，痔疮都是最讨厌的存在。
诱因一，经常便秘
在患者中，有便秘史的人有很多。可以说，便秘会很容易就会导致痔疮的出现。长期便秘会对直肠肠道造成伤害，增加患痔疮的几率。所以，有便秘的人最好要注意排泄的情况，养成规律的习惯，能够有效降低患痔的可能性。
诱因二，喜欢吃辛辣刺激食物
现在有许多年轻人喜欢聚在一起，烧烤、炸串上都有厚厚的一层辣椒，配上冰啤酒。这种饮食方式让人感到特别的畅快，所以很多人都喜欢这样解决自己的晚餐。但是过于辛辣刺激的食物会刺激肠胃的消化，就算是直肠也会受到影响。容易出现上火的情况，诱发痔疮的出现。
诱因三，不经常喝水
大部分的人都是不感到渴，就不会主动地去喝水。所以身体就经常的处于缺水的状况，肠道没有水分就会变得干燥，大便缺乏水分也会非常的僵硬。在上厕所的时候，就会很容易划破肠粘膜。在这种反复伤害下，就会导致肛门处出现痔疮。
想要不被痔疮困扰，在日常就要做好防护措施。只要有效预防痔疮的出现，就可以不受痔疮带来的种种不便。
首先在饮食上，就要改变自己以前不良的生活习惯。改善饮食结构，少吃或者不吃辛辣刺激的食物。多吃一些蔬菜水果，尤其富含纤维素的蔬菜水果。比如丝瓜、白菜。这些食物可以促进肠胃的蠕动。
还要注意锻炼身体，尽量不要久坐。可以做一段时间后站起来活动一下，减少对臀部的压力。或者在下班后及休息日进行适当的运动，这可以促进血液循环，还有助于大便的排出。
在洗漱的时候，因为位置尴尬和其他的原因，肛门处的卫生情况就会容易被忽视。对于这个部位的卫生一定要注意，每天都应该进行清洗。可以用温热的水进行擦拭，可以有效减少此处的细菌。
已经患有痔疮的患者也不用过于担心，症状比较轻微的话可以使用中药温水坐浴。如果没有效果的话，可以使用一些药物。对于一些比较严重的痔疮，患者也可以选择通过激光治疗或者是冷冻疗法来治疗痔疮。在治疗期间，也一定要遵循上面的生活习惯。以免病情反复。