前段时间在小区里遇到几位孕妇，大家正在讨论产后恢复要不要用束腹带。有人认为束腹带必须得用，不然为什么那么多人会推荐，而且网上销量还这么好；也有人认为束腹带是“鸡肋”产品，产后恢复一定不能用；还有一些不明真相的人，特别纠结到底要不要用。认为束腹带是“鸡肋”产品的孕妈，也有自己充足的理由，比如这位孕妈就说了：使用束腹带会压迫到内脏，影响内脏的正常机能；带上束腹带后，整个人都是紧绷状态，吃饭会吃的特别少，影响健康；还会影响腹部的血液循环，容易造成组织坏死；更重要的是会影响剖腹产伤口的恢复……乍一听，感觉这位孕妈说的特别有道理。实际上，这位孕妈可能被某些“歪门理论”给洗脑了，因为她放大了束腹带的坏处，而忽略了束腹带的好处。什么是“产后束腹带”？产后束腹带，是专门针对孕妇生完宝宝后，为了身体恢复而设计的一种束腹带。主要是借助物理方法，帮助收复的产品，近几年特别的流行，很多明星妈妈都在用。有科学研究证明，产后女性在有需要的情况下，选择一款适合自己的束腹带，能够对产后腹肌的回缩，以及盆骨的恢复起到帮助的作用。产后束腹带有什么作用？1、对于剖腹产的妈妈来说，束腹带可以压迫止血，防止产后出血。很多产妇都知道，生完宝宝后，医生会交代家属准备四袋盐，然后压到伤口正上方，其实就是为了止血。2、对于顺产的妈妈来说，束腹带可以帮助增加腹压，有利于排便。很多产妇都经历过产后便秘，那感觉真的很痛苦，而束腹带正好可以帮助产妇排便。3、如果产妇生的是双胞胎，或者是巨大儿，很可能会出现产后血压下降，而引起的虚脱甚至休克，而束腹带有利于避免这种情况的出现。4、束腹带在产后一段时间内，对内脏有托举作用，有利于产妇内脏器官恢复正常位置。5、可以加速子宫的收缩，能在分娩后排除腹部肿胀，恢复不服肌肉弹性。6、在母乳喂养的时候，可以给自己腰部一个支撑，减少喂奶时的痛苦。7、可以减轻剖腹产后，内部缝线的痛苦或不舒服，促进伤口愈合。8、可以通过压缩，帮助产妇减少妊娠纹。当然了，有利就有弊，束腹带如果使用不当，也会对产妇造成一定的伤害。有研究证实：产妇在使用束腹带时，容易诱发或加重盆腔器官脱垂、尿失禁等盆地功能性障碍。也有产妇在使用束腹带后，患上了静脉曲张、痔疮、以及腰肌劳损，而这一切都跟“使用不当”有很大关系。那么，产后恢复到底要不要使用束腹带？答案是：强烈推荐使用，但一定要注意使用方法。束腹带的正确使用方法：①产后12小时左右开始使用。②间歇性使用，白天绑上，晚上睡觉时要取下，吃饭的时候要取下。③调整到完全贴合腹部，但是又感觉不到勒人为宜。④建议穿在内衣外层，这样压迫皮肤的感觉不太强烈。⑤如果非医学需要，建议使用5~7天，不要使用时间过久。⑥要选择产妇专用的束缚带，而非塑身衣。有两种情况，产妇必须要使用束腹带：第一种：产后出现腹部下垂大部分的女性，在产后使用束腹带，目的就是为了避免自己身材走样，还有一部分是为了避免内脏下垂。如果产后一段时间出现肚子非常宋词，并且有内脏下垂感觉的产妇，建议一定要使用束腹带。第二种：趾骨分离如果产妇发现自己有趾骨分离的症状，那就需要使用束腹带，这样能减轻弯腰伸腿等动作带来的疼痛感。当然了，如果病情严重，医院做骨盆纠正，或者在医生的指导下使用。如何选择产后束腹带？我们要求的是性价比，因为大部分的产妇，使用束腹带仅需要几天的时间，所以没有必要买太贵的，买几百块钱的，用一次以后不再用了也是浪费，不如选择一款适合自己的。透气产后收腹带产妇束缚带剖宫剖腹产顺产绑月子专用塑身绷缩腹带淘宝￥49.9购买已下架这可束腹带采用三叠双重加压，能使收腰、塑腹效果更好。而且使用的是自动回弹PMF面料，腹部感觉会更轻松，紧而不勒。所以，产后束腹带并不是“鸡肋”产品，不然怎么会那么多人买。关键在于你是否能正确认识束腹带的作用，是否知道如何正确使用，我觉得这些才是关键。
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