痔疮又双叒叕来了怎么办?做对这些事,让你远离痔疮困扰!
生活节奏越来越快,痔疮的发病率也越来越高了,可谓“十人九痔”。很多人百思不得其解,为什么好好的就得痔疮了呢?
汉字多是象形,“痔”去疒字头,就是寺,意思就是突起。《黄帝内经》写道:“因而饱食,筋脉横解,肠澼为痔。”明确指出了痔疮的形成与饮食不洁、起居不时、感受湿热等有关。
年是辛丑年,四月份又处于二之气,主气和客气都是少阴君火,火上加火令这段时间的气候变得非常“热情”,天气的火热导致很多人又频繁的冻啤酒加烧烤,内外湿热夹击之下,很多人都变成了有“痔”之士。
医院怎么判断自己是否患有痔疮?我们可以自测看看,如果你出现了下述情况,那就可能是——得痔疮了!
①便血:大便时滴血或便纸上带血;
②痔块脱出:擦屁屁时,能摸到一个软软的肿物掉出肛门,有时能自己缩回去,有时候需要手推才能回去;
③疼痛瘙痒:肛门口出现了肿块或突起,有时会痒、热、潮湿、疼痛,排便时会感觉症状加重。
从中医角度来看,有三类人更易得痔病:
1.长时间久坐(久站)的人
生活中,经常久坐不动的人,出现痔疮的概率会非常高。现在很多人总是在办公室久坐不动,可能一坐就是几个小时。
这些人都有久蹲、久坐、久站的习惯,无形中让痔病来的更快了些。
经常缺乏运动的情况下,身体的循环、代谢能力降低,而且,肛门局部充血,血液循环受阻,通常就会更容易诱发痔疮。
对于这部分人需要及时锻炼身体,平时需要改正久坐不动的行为,适当多运动锻炼,这样才能有效地预防痔疮。
2.经常便秘的人
便秘是引发痔疮的主要原因之一。平时如果总是排便不顺畅,粪便在肠道中堆积,通常会增大肠道压力,此时在排便的过程中对肛门造成较大的刺激,可能会对肛门造成损伤,这样出现痔疮的概率非常高。
发现自己有便秘,应该及时通过合理的方式来改善,促进粪便的排泄,这样才能防止便秘严重后增加痔疮疾病的患病风险。
3.妊娠期间的孕妇
孕妇比较容易出现痔疮,因为孕妇怀孕之后腹压和盆腔的压力太大,身体负担加重,平时的运动量也会减少许多。
如果在怀孕之后经常没有运动,总是长时间坐着,加上产后恢复较差,长期的便秘导致痔病的发生。
女性怀孕之后,也要适当多活动,可以外出散散步,一些简单的家务等都可以进行,这样对身体循环改善有利,可以防止局部血液淤积,回流受阻等引发痔疮。
痔疮应该怎么治疗呢?
1、推荐膳食:香蕉蔬菜粥
香蕉、绿色蔬菜各克,粳米70克,食盐适量。香蕉去皮捣为泥,蔬菜切成丝。粳米煮粥至熟时,加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后,加入食盐。每天早餐坚持服用可帮助缓解痔疮问题。
2、按摩长强穴
痔疮是局部血脉瘀结的结果,长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位。
现代临床研究表明,按摩长强穴,能治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛等多种症状。
取长强穴按摩可明显改善局部血液循环,在预防和治疗上都是很有效的。
3、提肛疗法
提肛疗法可概括为四个字,即吸(吸气)、顶(舌顶上腭)、提(提肛门)、闭(闭气)。
具体操作时全身放松,将臀部及大腿肌肉用力夹紧,然后吸气,舌顶上腭,同时肛门要向上提,提肛后稍闭一下气,然后放松。
不过,话说回来,上面说的这三种方法使用仅能帮助我们在日常生活中预防或者缓解一些病症,想要彻底治疗靠这些是远远不够的。如果搭配上痔疮膏一起使用我想肯定会事半功倍。
在选择痔疮膏的时候根据从众心理很多患者回去选择追风一些知名度高的产品,殊不知其实真理掌握在少数人手里,像马应龙痔疮膏,肛泰栓,修正痔疮栓等这些只适用于治疗一些无症状或者症状非常轻微的,当痔疮表现为比较严重的症状时,比如内痔痔核脱出、外痔剧烈疼痛或者长期痔疮不愈等症状,这时候使用这些痔疮膏就很难短时间解决问题。
对此,我们可以使用植熙宁痔疮凝胶,相对来讲它的渗透性更强,即使痔疮病灶较大,它所含的有效成分也能快速作用整个病灶。而且它含有多重有效成分,可有效针对多种类型痔疮问题引起的疼痛、便血等不适症状,而且还能促进痔核萎缩,加强患处组织修复功能,能够更彻底的解决痔疮问题。
最后再强调一下痔疮的治疗原则:
1、无症状无需治疗,只需及时改善日常饮食
2、有症状应以减轻、消退症状为主。
3、治疗时首先考虑痔疮药物,只有在出现嵌顿性痔、绞窄性痔或出现坏死时才会考虑手术治疗。