俗话说十人九痔，虽然这说法有点夸张，但也证明了痔疮是一种非常常见的一种疾病。
痔疮一般不会导致对身体健康造成很大的影响，更不会危及生命，但是会导致肛周瘙痒、排便困难，甚至会导致贫血，影响到人们的生活，从而给人带来困扰。
其实痔疮不算什么大病，一般及时治疗，预后都比较好，但是有些人会反反复复出现，从而影响到生活。
痔疮反反复复，或是这5件事没有做好
1.饮食过于辛辣刺激
相信很多人都有这样的经历，前天吃了过多辛辣刺激的食物，第二天上厕所的时候发现肛门辣辣的感觉，甚至会出现烧痛感。
那是因为辛辣刺激性的食物含有辣素，这些辣素不会分解，排出体外的时候自然也会刺激到肛门，从而导致烧痛感。
长期饮食过于辛辣刺激，不但会导致痔疮的发生，还会加重病情，如果你没有改变这个饮食习惯，痔疮会反反复复找上门。
2.没有多喝水、补充膳食纤维
痔疮与排便困难、用力排便有很大关系，如果平时不喜欢喝水，喜欢吃一些低纤维、高脂肪的食物，很容易导致排便困难，甚至便秘的情况，从而导致痔疮反反复复好不了。
所以平时应该多喝水，多吃蔬菜水果这些高膳食纤维的食物，才能使排便更通畅，加快痔疮的愈合，远离痔疮。
3.久坐或久站
久坐时，不但会压迫到肛门的血液循环，导致血液淤滞，从而增加痔疮的几率，而且久坐，体温高，出汗时还容易滋生细菌，也会增加痔疮的发生率。
除了久坐，长期久站也会导致痔疮的发生率增加，因为久站，身体的重压下，肛门血管会扩张，从而也会增加痔疮的发生率。
所以无论是需要久坐还是久站工作的人员，都要注意避免长时间处于同一姿势，可以变换一下，一般久坐或久站1~2小时要注意休息下，让身体有个自我恢复的过程。
4.没有改变排便不良习惯
患痔疮的人群大部分都有不良排便习惯的人群，如喜欢排便时玩手机、看报纸等。
在排便时玩手机、看报纸都会导致排便时间过长，排便时长时间蹲着会导致腹压增加，压迫到肠道，从而增加痔疮的发生率。
所以如果不改变这不良的排便习惯，想痔疮不反复都难。
5.不注意肛周的清洁卫生
肛门是排便的场所，而大便是身体的排泄物，所含的细菌非常多，据报道，1克大便中含万个病毒、万个细菌、个寄生虫和个虫卵。如果不注意肛周的清洁卫生，会导致肛周感染，从而增加痔疮的发生率。
所以平时要注意肛周的清洗，同时每天要勤换内裤，避免这些病菌的滋生，从而导致一系列疾病的发生。
而且每晚清洗干净后用温水泡一下肛周，还可以改善血液循环，有利于痔疮的恢复。
如果你有痔疮反复好不了的症状，多是这5件事没有做好，快自查一下，如果有这些情况，趁早改，或很快就能好。