高三的时候学习非常紧张，每天除了吃饭，去厕所，基本上就长在椅子上，除了做题就是做题，至于运动（那是什么东东）渐渐地觉得肛门处有一些轻微的疼痛，我根本没在意，我认为只是坐的时间长了以后会好的。
可是我万万没想到肛门处越来越疼了，直到有一次洗澡的时候，我发现肛门处有一个小肉球，查了后知道是痔疮。
当时只是有的一点点疼（可以忽略不计）我就没管它（有了痔疮一定要及时治疗噢！）上了大学之后那个小肉球疼得越来越严重，有时候走路都会觉得不舒服，更别提坐着了，我知道不能再拖下去了，于是我开始找各种方法。
世上无难事，只怕有心人（我宁可不做这个有心人）经过我与痔疮艰苦卓绝的斗争，我终于胜利了。从那时候起，我开始注意生活中的各个细节，现在已经过去很长时间了，我的屁屁依旧安然无恙。
下面，我就和大家来分享一下这几年我的一些根治痔疮的经验，希望对那些不想用手术去除痔疮的朋友有所帮助
一、生活习惯
1、在生活中不要久坐久站
痔疮的发生通常于长压迫静脉，造成静脉於堵有很大的关系，而久坐久站会对静脉造成长此以往，很容易发生痔疮。
我们在工作中一坐就会坐很久，这样很容易就会出现痔疮，因此我们尽量抽出时间站起来活动活动，喝点水，去去厕所缓解一下（嘘，小声点）
2、排便不要过久，要专心
以前的我去厕所排便时，没有一个小时基本上不会结束，别问我为什么，为就是手机如此迷人，怎能轻易放弃。现在的我去厕所绝对不带手机，排便尽量在10分钟之内完成。
二、从根本上解决痔疮带来的问题
我用的是汉氏智必康，那时候同学聚会较多，一聚会就吃火锅（好吧我承认是为了省钱）最后我的痔疮特别疼痛，刚好买了这个到货后就开始用。
这款痔疮膏用着很温和，而且没有什么不舒服的感觉，就这样用了一段时间，慢慢地感觉拉粑粑没有那么疼了，最后肛门除的小肉球也消失不见了。
三、清淡饮食，防止便秘
之前的我基本上顿顿缺不了辣椒，像什么火锅，小龙虾这是我的最爱，自从有了痔疮之后这些已经被我无情的抛弃了，当然实在馋的受不了的时候，我也会偷偷出去吃一回火锅过过嘴瘾，不错是鸳鸯锅。
还有就是我每天都会保证ml的饮水，以防止便秘的发生。
虽然痔疮不是什么大病，但是痔疮一旦疼起来确实要人命。
所以一旦出现痔疮的苗头，一定要及时治疗，省的以后受罪。同时痔疮治疗一定要坚持，相信自己。
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