痔疮是一种令人十分尴尬的肛肠疾病。得了之后，不仅会让人排便困难，还会出现便血，瘙痒的感觉，肛门疼痛难忍，尴尬不已，是一种非常影响人正常生活的疾病。但是，有这样一些食物，是痔疮的克星，一直藏在你的身边，经常吃这些食物，能够缓解疼痛，消除痔疮。
无花果干是一种小零食，虽然看上去外观不适很好看，干巴巴的，但是吃起来是很甜的，其中含有丰富的膳食纤维，不仅能够帮助肠道消化，还能够利于排便，患有痔疮的人，将无花果干当成零食，没事的时候就吃几个，能很好的缓解痔疮的情况。
不仅如此，无花果干中还有多种酶能够降低血液中的血脂含量，避免高血压和高血脂，还能够预防心血管疾病。在新疆地区，还有将无花果称为糖包子，就是因为它口味十分甘甜，惹人喜爱。
莴苣很适合得了痔疮的人吃。它吃起来比较清爽，嚼起来脆脆的。它还含有丰富的维生素和铁离子。不仅能治贫血还能够促进胃液分泌，促进肠道蠕动。它很适合孕妇，长期卧床的病人还有消化不良长期便秘的人群食用。再加上莴苣的热量比较低，也能够帮助平衡体内的碳水和脂肪含量。
空心菜是一种碱性食物，能够降低肠道内的酸性，协调人体内的菌群。其中的粗纤维，对于痔疮患者非常有利，很多的痔疮患者会因为便秘，痛苦不堪，而多吃空心菜，就能够利用里面的纤维素，促进消化，润肠通便，便秘的问题解决了，痔疮自然能够得到好转。
在得了痔疮之后，很容易因为大便困难，出现肛门的撕裂和肿痛。这时，马齿苋就派上用场了。马齿苋中含有一种物质，能够帮助已经出血的痔疮杀菌消炎，能够避免肛门接触外界的细菌引发的其他炎症。而且，痔疮也可能不断恶化，出现炎症，用马齿苋也能够消除这些炎症。
其实不仅仅是要通过吃这些食物来缓解痔疮疼痛，在得了痔疮之后，人们就应该反思自己的排便习惯是不是出了问题。
许多人得了痔疮都是因为经常性的蹲厕所，一蹲就是二十多分钟，边蹲厕所边玩手机，时间长了，就感觉自己不想大便了。但是体内的粪便却没有被排干净。再加上肛门长时间暴露在比较脏的环境中，很容易感染细菌，最后就会出现痔疮。
得了痔疮之后，就应该听从医生的嘱咐，按时的用药物进行治疗，在治疗之余，也可以用这些痔疮的克星进行自我调理。不仅要有正规的治疗手段，也要有自己的饮食调整，经常吃高纤维，富含维生素的食物帮助排便。
像长时间蹲厕所，边上厕所边玩手机这样的行为，都是痔疮患者必须改掉的。不然，就算你顿顿吃这些食物，每天都按时吃药，痔疮还是很容易再次找上门。