??痔疮居然莫名其毛地找上了本仙女，，一年多了，一开端痔疮肉球并不大。后来痔疮肉球越来越严峻
，哎啊。
??我自卓了久远，出去玩也不敢吃辣的
，共事缓缓也懂得了，觉得没脸见人了
，还好我老妈也是各方各法的让我试，痔疮才消的，这才好了起来。
????不能吃辣
能够要管住嘴，否则别想着痔疮能好，我一湘妹子，都把辣子给忌了
，横竖我没记辣的功夫，痔疮没下去过。
????坐浴
黄昏拿坐浴盆接温水
，40-45度左右，加两勺盐，坐20分钟左右。我也不懂得甚么道理、果然很快意。
??涂痔疮膏
不要用含有麝香的，选仁慈的，益臣康冰幨抑菌凝胶
很仁慈，更好汲取。一坚决用了一段工夫痔疮果真消了，nice。
????通常不要久坐久站，我此刻普遍是处事四五格外钟，起来行动格外钟
。上茅厕也不要工夫过长，最佳是五分钟内收拾
。
????就这几点，是不是很简朴，必然要坚决，坚决，再坚决。要紧的工做说三遍，哈哈哈。
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