01挖鼻孔只是一时爽，危险！
很多人都喜欢闲着没事抠一下鼻孔，然而这却是一个很危险的操作，可能会导致颅内感染。
我们的手指上有很多细菌病毒，挖鼻屎相当于亲手把它们送进了鼻腔。虽然免疫系统可以干掉细菌，但如果免疫力差或者不小心抠破了，细菌就可能趁虚而入。
鼻子和周围区域构成的「危险三角区」，让细菌能够抄近道钻进脑袋里，可能造成海绵窦感染和颅内感染。一旦细菌突破防线进入全身，引发多器官衰竭，后果更不堪设想。
虽然概率并不高，但概率低不等于不会发生。所以还是管住自己的手，抠鼻孔、拔鼻毛、挤三角区痘痘和这些危险操作，就忍一忍吧。
02荸荠别生吃，小心寄生虫！
荸荠，也就是我们俗称的马蹄，剥了皮直接吃清脆爽口，是很多人的最爱。但生吃荸荠，可能会有寄生虫感染的风险。
荸荠是一种水生植物，很容易被水中一些寄生虫的幼虫，比如姜片虫寄生。
当用牙啃荸荠皮或者生吃荸荠时，幼虫可能会进入体内、寄生在小肠并发育为成虫，导致姜片虫病，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热和水肿等症状，严重时可能引发肠梗阻，甚至死亡。
因此，荸荠最好不要生吃。同样，菱角、茭白、莲藕等水生植物也建议做熟了再吃。
3尿尿急不得，否则会晕倒！
很多人早晨起来被尿憋醒后会痛快地大尿一顿，感觉这样特别舒爽，但随之而来的，可能是一场昏厥。
过猛过快的排尿，会让迷走神经过度兴奋，从而抑制心脏活动、使心率下降；同时膀胱快速排空、腹压突然下降、流回心脏的血液减少。
这一来二去，心脏供给大脑的血液不足，再加上刚睡醒或者太疲惫时脑袋本就昏昏沉沉，晕厥就发生了。
不过排尿性晕厥不是大问题，1～2分钟内可自行苏醒，也不会有什么后遗症（一旦情况严重，医院治疗），但更大的隐患在于晕倒时容易发生磕碰，如果撞到重要部位可能会有生命危险。
所以，尿尿这件事，还是不要太急了。最重要的是，能不憋尿就别憋。
04大便3分钟就好，别太用力了
除了痛快地尿，很多人也喜欢痛快地拉，但是「屎学」讲究量力而行，用力太猛，后果可能很严重。
大便太用力，还真会引起脑溢血。
但我们要知道的是，排便这件事，太用力了可能会得不偿失：血压升高、肌肉强烈收缩，不仅容易得上痔疮，还会增加心脏的负担；太久了也会增加脱肛、痔疮的风险，尽量在3分钟内解决比较好。
05小颗粒食物，一定要慢慢吃
冬天到了，花生瓜子成了很多人家庭桌上的饭后小零食。但这小玩意儿，一不小心可是会惹大事的。
有些时候，被小颗粒食物呛到后，不会出现急性的「气道异物」症状，容易被我们忽视。但这样的危害是慢性且累积的。
因此在吃东西，特别是小颗粒食物时，一定要小心慢吃。当感到有异物掉进了气道，或发生了剧烈呛咳，不能掉以轻心，应及时就诊。
对于小朋友而言，小颗粒食物也可能会堵住气道，导致急性症状，比如憋气、呼吸困难、窒息等，这时可以采用世界通用的气道异物急救方法——海姆立克急救法。
06误吞枣核别大意，两头尖尖是凶器
除了呛到气管里的异物，吞到食道里的异物也一样有风险，可能会导致食道或肠道的损伤或穿孔。
很多中老年人习惯煮粥时把红枣煮得软烂，就着汤喝下肚，很多时候，根本不记得自己吞下了枣核，或者觉得能够自己排出去，结医院。
别看枣核小，但它两头尖尖，对食道和肠道可算得上是十分危险的凶器。
因此提醒大家一定要时刻小心，特别是给老人和小孩吃的，在煮粥熬汤之前记得先把枣核剔掉。
07剩菜剩饭热透了吃，远离致病菌
吃生食或没热透的饭菜，可能会造成致病菌感染，严重时会威胁生命。
导致脑膜炎感染的罪魁祸首，是剩饭剩菜中的一种有致病性的李斯特菌。这种菌可以在冷藏温度下的食物中繁殖、在冷冻温度下生存，被称为「冰箱杀手」。
李斯特菌感染比较常见，以脑膜炎和败血症为主要症状。疾病严重程度取决于感染者自身状态，对新生儿、妊娠女性和老年人等免疫功能低下者的危害更大。
但是高温加热可以把菌杀灭，因此，生活中，我们要注意生熟分开、充分加热食物以杀灭细菌，同时保证个人卫生，避免病从口入。
08清洗海鲜，记得带上手套
被海鲜划伤，如果伤口自行处理不当，可能会感染一种海鲜里常见的病原菌：海洋创伤弧菌。
海洋创伤弧菌常常寄生在牡蛎、虾蟹、贝壳类等海鲜之中，有些商贩保鲜海鲜用的海水中,存留细菌的可能性也比较大。
被创伤弧菌感染后会出现胃肠炎症状，严重时可能出现败血症、坏死性筋膜炎、多脏器功能衰竭等，最终甚至会面临截肢和死亡的结局。
因此，建议皮肤破损时尽量不要接触海水和海鲜；清洗海鲜时带上手套；充分做熟后再食用。
如果不小心被扎伤，尽快挤出血、充分消毒，并及时就医。