姐妹听我说一句，真的！这样趴痔疮终于上岸了！一定要继续看下去啊啊
我之前长痔疮，情况不算很严重，是后来一些不好生活和饮食习惯导致我痔疮越来越往外翻，擦的时候巨痛，大便就跟渡劫一样，痔疮便血经常弄到内内上，手都洗脱皮，真的很难受...
当时还去检查过，按照建议自己回来前后尝试了很多方法，认真护理了段时间，没想到真的有效，肉球一天天的瘪下去了，拉屎再也不痛了~
这就把方法给大家分享出来！
每天一个提肛动作
动作要点：吸气加菊、吐气放松，这个主要是让屁屁放松，促进血液循环，坚持做对痔疮恢复也是有帮助的，也可以做这预防痔疮复发，一天三组，每次做满20个
一天两次坐浴
每天都要坚持坐浴，就是用温水泡整个屁屁，水温不烫手就行，泡完不要用纸巾擦，用吹风机的冷风慢慢吹干水分~
早晚一次外涂
等表面干净后，再涂上外用药，戴上指套给肉球按揉涂开，肛周一圈可以薄涂一层，趴上一会儿就吸收了，这个是早晚一次的，坚持下去就可以明显感觉到肉球在慢慢的瘪下去了
方法大致就是这些，痔疮护理期间一定要坚持约束自己，管住嘴迈开腿，希望大家都能成功上岸！