欢
迎
你
来
时间飞快，稚子已经三岁多了，回望过去这三年多我的心态像过山车般起起落落，有欣喜焦虑也有不安与低落，各种纷繁复杂的情绪让我对自己有更多的认识。社会角色变化带来的心态成长，体验从来没有尝试过的领域，应对各方的需求，顺利适应生活的转变，我认为值得自己写下来，待日后再遇到人生瓶颈时能回望激励自己。
坦
然
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面
对
积
极
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准
备
当我们知道即将要踏上为人父母这条道路，在短暂的思想斗争后及时摆正心态，怀着期待快乐的心情迎接这个小朋友。不是每个社会人都需要生儿育女，但如决定要的话则要做好相应的准备，因为生育和抚养实在是一门太大的课题了，提前准备能帮助我们更好地应对，在面对困难的时候不至于手足无措。
幸好，如今的社会资讯发达，我们需要学习的知识都不难获得，通过定期的产检、相关主题书籍、有经验的人分享等大多能解答到自己的疑惑。
个人看过比较实用的工具书包括《西尔斯怀孕百科》、《美国儿科学会育儿百科》、《崔玉涛育儿百科》等，里面会有关于宝宝发育情况、妈妈的身心变化，该如何应对怀孕不适生产状况等，宛如有个小助产士陪伴在身边一样。让人感觉心安很多。
新手妈妈建议加入本土的妇幼保健群，当有疑问的时候可以直接请教群里的社区医生和有经验的妈妈，及时了解孕育过程中的政策福利及办证流程，彼此分享升级妈妈的感受，互相给予支持和鼓励，关键时候获得邻里互助，本土妈妈群对于新手妈妈真的很有必要。
我有时候也会想新手爸妈面临的角色转变与挑战这么大，在社会工作服务设计中如能考虑涉及这部分群体，通过开展新手妈妈支持小组，新手爸妈团体辅导活动等，透过情绪支持、经验分享、技巧支援等给予这部分需要急速成长的群体支持，那就太好了。
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为
学
会
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怀
怀孕的时候我曾会担心别人会否因为大肚子而对孕妇的工作能力产生顾虑，所以我即使怀孕也努力想完成好每一项工作，不希望假手于人的想法伴随着我走过整个孕程。当我在尝试同时处理好工作和怀孕这两件事的时候内心是愉快的，我认为如果自己能同时处理好两件事，或许会让肚子里的宝宝觉得哇，妈妈真的好棒。（愉悦的心情也有助于胎儿健康发育哦~）
这种要强的性格使得我在宝宝出生之后仍希望能尽量按照自己的理念去养育，以至于在实际生活中理想状态与客观操作不可避免地产生冲突，家人会质疑我教科书式的养育是否就是好的。因为第一次做妈妈，我也是一边探索一边学习，在多次冲突过后我开始反思并接纳自己，并不是所有的事情都必须做得很完美才能保证孩子健康成长。我开始放手尽量让自己过得轻松点，毕竟当妈妈过好了，孩子才会过得更好。
新手妈妈除了怀孕生产的不适还会面临许多产后的问题，而这些问题即使是自己亲生妈妈也不一定会分享，大多等到自己亲身经历了才深有体会。譬如顺产就真的是像自己拉孩子出来一样的感觉、大部分人会因为激素紊乱而出现长时间的产后脱发、怀孕大多会出现这样那样的问题譬如漏尿、长痔疮等等。
我产后的肚子在很长时间内都像瘪了气的篮球那样大，社区妈妈群里有一位妈妈用自己的手工礼物举行“谁的产后肚子最大比赛”，我还拿第三，真是又好气又好笑。
养育还会遇到很多意想不到的事情，譬如新生儿在出生的头一年会经常夜醒，不愿意睡在床上，两个小时固定醒一次的宝宝真的大有人在。我由于奶量不高故采取母乳＋奶粉的方式进行养育，宝宝在大约三月龄的时候突然拒绝奶嘴奶粉。出于担心饿到宝宝影响他自身发育的缘故，我们积极尝试各种方法，如买各个品牌的奶粉各种样式的奶嘴等，甚至还成立了不喝奶粉的铁头娃娃群，各个妈妈积极讨论该如何照顾不喝奶粉的宝宝。我们宝宝终究还是顽固分子，一直都很难接受奶粉奶嘴，所以我们在大概五月龄的时候给他引入辅食、一岁的时候引入纯牛奶，食物也逐渐从辅食的半流质过渡到糊状再过渡到软食。在与孩子抗争不喝奶粉的阶段中，我们努力过尝试让他接受新事物，最终还是尊重孩子的意见，两岁的时候孩子顺利和母乳说再见，他开心我们也释怀了。
稳
定
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情
绪
提
升
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自
我
我的宝宝是个很会看人脸色的孩子，察言观色的能力比我们想象中还要厉害，当看到不开心的脸他会说你的眉毛掉下来了，叫我们要开心点！孩子就像气象台一样敏锐地察觉到家里的气象变化，并且很容易受气象影响。我的室友大部分时间是情绪稳定的人，但也总有些轻易一点就着火花四溅的时刻。小孩子的情绪就更变化莫测了，搭不好的积木会令他崩溃，绘本里小火龙把蛋糕店点燃了会令他大哭。龙卷风一样的家庭需要我们学会稳住自己的情绪，全部人都疯了可不会让事情变得好起来哦。
我们两个新手爸妈由于经验不足经常会复盘生活中鸡飞狗跳的片段，企图从中能更好地反思自己，获得成长，情绪稳定是我们一直需要学习的主题。当我们情绪稳定的时候更能看清前进的步伐，找准生活的方向。
除了持续学习相关育儿的知识，我也尝试从其他渠道提升自己，借此提醒自己不要淹没在繁复的琐碎育儿生活中，除了妈妈更重要的我还是我自己，需要