76.ThePovertyofConvenience
便利造成的匮乏
本文发表于年7月10日
其中一件慢慢杀死我们的事情就是我们对便利的重视，以及我们教育孩子和学生对便利的优先性。以下是我们在现代生活中做出的三个选择的例子，以及将健康和幸福融入每一步的更深刻的深思熟虑的正确选择。
护肤产品我们使用市场上的姜黄面霜，而不是将姜黄粉和水混合用于青春痘或皮肤咬伤。这些姜黄面霜提供1-2%的姜黄和98%的化学基础，使用石油衍生物或合成保湿剂。这些现代面霜含有稳定剂和防腐剂，以保持化合物的“新鲜”，但并不优先考虑它们对我们身体的影响。事实上，许多经常使用的合成化合物会破坏我们皮肤的活力，杀死皮肤上的保护性细菌，这些细菌必须生存在我们的皮肤上，以保护皮肤免受有害的噬皮细菌的伤害。但是这些影响没有被认真测试，因为结果将不利于以利润为导向的产品。人工合成的面霜中的化学物质不能像纯姜黄与清水或油混合那样整合姜黄的作用。此外，这些现代面霜的配方者不是临床医生，与治疗皮肤没有任何道德或伦理联系。他们在陈旧法规的指导下开发配方，并在一个希望他们的数据能够通过当局法规的行业中工作。反过来，当局通常遵循非医务立法者制定的规则和法律，这些立法者雇佣的技术人员是为了钱而不是道德。技术人员通常是开发产品的同一家公司的顾问。土壤和皮肤之间的联系在哪里?对真理的忠诚和对最终用户，即病人的帮助的优先考虑在哪里?相反，这个行业巧妙地、缓慢地创造了利润的优先性，并利用无知进行聪明的营销。每一门科学都依赖于另一个权威，而且不存在多种科学的无缝整合，用更深入的知识来理解我们皮肤的美丽和皮肤健康之间的关系。用最天然的产品做出你即刻最需要的护肤品园艺我们不建设自己的花园，而是雇了一个园丁。每个雇员只是满足了雇佣他们的人的愿望，通常把对地球的忠诚和对地球有好处的东西放在一边。有时园丁会根据土地和土壤提出建议，但医院——他们通常不懂园艺，因此雇佣了园丁——根据他们有限的农业、植物学和园艺知识（而建造花园）。土地所有者有一些模糊的想法，并采取行动实现一种与人类和土地的健康和福祉无关的愿景。园艺的实际好处，尤其是在自己的土地上，包括让自己沉浸在大自然中，让我们的脚沉浸在土壤中，触摸古老的根和矿物质，体验地球生物动力磁场的低声轰鸣和存在于鲜活的地球之间的振荡电场。种植花卉或植物，看着它们生长失败，让我们了解植物与生态系统的微妙关系。我们知道哪些植物应该放置在一起，哪些植物在近距离生长时是不相容的。当我们研究我们的花园时，我们庆祝从土壤中破土而出的种子，庆祝脆弱的小茎长出叶子，最终成为高大的美丽的植物。菜园让我们有机会种植自己的食物，知道如何从土壤到炉子再到胃里。这种认知是对我们自己的食物的一种自信，这是购买的食物，特别是进口的食物永远无法实现的。蔬菜园提醒我们，我们与地球相连的力量，无论它是城市窗台上的盆栽植物，还是我们后院的空间。园艺具有类似一种体育锻炼，让我们更多地呆在大自然里，以及在学习一项新园艺技能带来的提升，因为人们必须为了园艺在日常生活改变懒惰，并移动他们的身体。这就是为什么园艺被认为是一种具有多种好处的优秀工具。私人蹲（亚洲蹲）蹲着排空膀胱和肠道是很正常的，大多数亚洲人都喜欢这样。除了用水清洁，不要在开口周围留下纸绒毛和粪便/尿残留物，人们还会感到内部更干净。然而，由于历史上对懒惰的纵容，肥胖的人不能弯腰下蹲，穿着大圈裙的女士不能在穿衣服的时候下蹲，“椅子马桶”（坐便器）提供了极大的方便。20世纪初，对于那些生活奢侈的人来说，橱柜制造商约瑟夫·布拉玛(JosephBramah)和管道工托马斯·克拉珀(ThomasCrapper)发明并安装了带有坐式厕所的抽水马桶。此前，为了卫生起见，将粪便安置在室内是被禁止的，但为了方便起见，这项规定被否决了。在十年内，健康问题接踵而至，特别是痔疮和静脉曲张的报告，而且大腿和双腿虚弱。与此同时，世界大战、战争征服和流行病让人们无法听从“厕所终结者”时代之前的建议，也让人们无法理解坐着厕所的危险。今天，那些使用过亚洲式厕所的人，回到家使用坐便器时，意识到蹲式厕所排便和用水清洁的好处。他们对这种坐便器进行了改造，比如抬高脚后跟，在坐便器周围放上长凳供脚用，或者蹲在浴室的地板上用便盆冲水。蹲的智慧在解剖学和生理学上都是显而易见的。不患痔疮和大腿无力的便利性激励着现代奢侈品人士。他们悄悄地将自己的世界重新调整为简单的日常活动，与身体的自然流动保持一致，以促进健康。(草本制作网络班课程招生中）
白桦博士BhaswatiBhattacharya医生?科学家?作家?教师富布赖特全球健康专家-纽约威尔-康奈尔医学院临床医学助理教授《如何在日常生活中实践阿育吠陀》作者如何在日常生活中实践阿育吠陀盛利Vyasa