痔疮等肛肠疾病发病率为59.1%，痔疮占所有肛肠疾病中的87.2%，这种疾病在任何年龄都能发病。当然，20-40岁的人可能会更多，随着年龄的增长，患者的病情会越来越严重，造成一定程度的痛苦。第一，那么，在生活中如何预防痔疮呢？1、木耳糖水羹[材料]干黑木耳30克，糖60克[方法]将木耳提前浸泡在温水中，10分钟内将糖木耳一起放入锅内，加入清水，煮出弱火，等木耳成熟后即可食用。[用法]每天早晚各服用一次就可以吃。木耳味道好，成平好，味道好，营养丰富，可以预防缺铁性贫血，疏通肠胃，润肠通便。2、润肠粥枸杞8g，百合4g，一根香蕉，一朵银耳朵，绿豆适量，蜂蜜10毫升。绿豆泡脚，白开水，大米，枸杞，百合，先放入银，煮熟后放入香蕉片，冷却后放入蜂蜜。[用法]早餐空腹，每天一次。[功效]促进保湿，调节人体内部微环境，外涂甘伯宗冰幨抑菌凝胶消肉球去痔疮，减少疼痛，减少便血。二、有助于痔疮康复的食物：1.红豆：红豆可以消肿除湿，淀粉含量高，经常用作粥或甜点，具有大便出血、止血、清除冷血、清除痔疮等功效，适合痔疮患者。2.喝水：水是人类生命的源泉，经常喝水可以促进血液循环和新陈代谢，保持体内水分充足，改善便秘、大便干燥、排便困难等症状。3.黑芝麻：芝麻对便秘、痔疮患者有很好的疗效，有润肠通便、预防便秘的功效，蛋白质含量丰富，适合长期食用预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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